怎么可以让自己上课不睡觉！

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-12 22:12

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-04-12 13:57

怎么可以让自己上课不睡觉！

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-04-12 14:18

早起晨跑，泡茶或咖啡喝，课间洗把脸，或吃个香蕉，让心情舒畅就不会困了

全部回答

1楼网友：底特律间谍
2021-04-12 17:58

晚上睡好觉。

2楼网友：一把行者刀
2021-04-12 16:58

首先，头天晚上一定要充足睡眠。记住，不是熬夜很晚才用功，关键看效率，完成有必要的功课就睡，不要做那些你已经很熟了的或是你基本上做不通的题目。这样，头天睡的好，第二天才有精神啊。其二，有个明确的学习目标。目标是你的动力所在，锁定一个重点高中，大学，甚至某个同学要超过他也行，总之，困是就告诉自己说我离目标还有一短距离，不能偷懒，这样估计会好一点。再三，要对老师和课程有好感。估计你是有些讨厌这门功课或是老师不是你喜欢的类型，这样很影响你的听棵质量的，也会导致你的过早疲倦和想睡觉。建议多和老师沟通，建立好师生关系，平时多关心一下和这门课有关的知识，培养一下兴趣，估计会好一点的。第四，检查一下身体，可以考虑用些饮品提神。去检查一下你的身体状况，看是不是很虚弱或是神经方面的问题，如果没有，那你的问题是意志上的问题，努力控制，实在不行用咖啡和苦茶，有效果的。

参考资料

http://wenwen.sogou.com/z/q655184345.htm

3楼网友：拜訪者
2021-04-12 15:30

晚上睡好不就行了~~~

4楼网友：酒安江南
2021-04-12 15:23

最近总结了一下上课会睡觉的原因,那就是心态.以前总结睡觉的原因,总倾向归因于上课内容太过简单,无法调动大脑运作.但现在观察思索下来,可能原因恰恰相反,是因为我听不懂,在完全没有状态的时候,很自然的大脑就宕机了.而在我有状态的时候,就会调动大脑思考,如此一来,人自然精神了.这也解释了为什么大学物理一开始听的时候精神百倍,而现在困意逐渐涌了上来.离散也是这样,当然高数课我是困到现在的,似乎从没有完全清醒过.这当然是心态和难度两方面综合作用的结果,且更倾向于前者,因为为了完成作业,大部分内容都是自学得来的.虽然因为缺乏练习量,根基不劳,考试也比较惨不忍睹,但理解是没问题的.至于心态问题,目前没有太好的解决办法,只能以尽量积极的态度去面对学习了.

5楼网友：青灯有味
2021-04-12 14:47

喝点咖啡，别趴桌子上，就想着班主任在你后面看着了......

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