为什么我做完俯卧撑，起身以后头又涨又疼，是生疼，特别难受？可能是起身太快的原因，具体的情况谁帮我分
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-10 00:12
- 提问者网友：孤凫
- 2021-02-09 20:21
为什么我做完俯卧撑，起身以后头又涨又疼，是生疼，特别难受？可能是起身太快的原因，具体的情况谁帮我分析一下
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-09 20:33
做俯卧撑是一项非常好的运动，可以锻炼腹肌和肱二头肌，但这个运动必须循序渐进，不能急于求成。否则容易造成肌肉拉伤。还有精神状态不好不强行做俯卧撑，可能造成头又涨又痛的原因。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-10 02:05
多做，后来就不疼了
- 2楼网友：怙棘
- 2021-02-10 01:27
脑供血不足 缺氧
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-09 23:57
长时间不运动，大脑承受不了，血液上涌……做完运动后要有一定的缓冲
- 4楼网友：七十二街
- 2021-02-09 22:21
贫血，也可能是起身过于迅猛，导致大脑冲血缺氧，慢慢起身试试，还那样的话，就可能是贫血
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-09 21:54
你好！
你是不经常锻炼！刚开始大脑缺氧！
做运动之前热身！，慢慢来，运动健身在于坚持！
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