美澳健的鱼油叶酸钙和氨基酸片是不是可以一起吃？这种牌子算是好的吗？

怀孕有四十天了，今天老公去买了这两种片回来，他听说这牌子不错。你们的看法呢？

只需服用福格森孕妇营养素软胶囊就行  有叶酸 22多种微量元素（钙、铁、锌、维A、维C、维E等） 不需要单独去补叶酸 钙 铁 锌
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孕前补叶酸很重要。
福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权威部门检验的健康产品，被国家发展改革委员会下属公众营养中心推荐为“营养健康倡导产品”。
福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素，营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩， 从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束 每天一粒 饭后服用。