冬天鞋里面老是湿的怎么办？

冬天鞋里面老是湿的怎么办？

在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

勤晒鞋子！

第一 汗脚不适合穿运动鞋 毛鞋 最好穿单鞋
第二 多准备几双皮质的鞋垫 每天一换 保持干燥
第三 也不宜穿厚的棉袜
有条件皮鞋一天一换

鞋垫～～棉的、吸汗
袜子～～棉的
鞋子～～皮的、透气

经常保持鞋袜干燥
第一 汗脚不适合穿运动鞋 毛鞋 最好穿单鞋
第二 多准备几双皮质的鞋垫 每天一换 保持干燥
第三 也不宜穿厚的棉袜
有条件皮鞋一天一换
在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓

每天要换袜子，而且要穿真皮的鞋子。
鞋子里太湿，可以用电吹风吹干。

每天多换几双鞋垫,晚上睡前把鞋垫抽出来晾起,在鞋里塞上旧报纸,既可以吸汗,又可以保持鞋子的形状,还可以除臭!