有经验的朋友帮帮我吧
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-14 04:32
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-13 10:06
最近精神不好 早上起来经常无精打采的 眼睛也很疼 怎么做才能改变现状？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-13 11:09
要养成早睡早起的好习惯，适当跑步锻炼身体，早上起床多喝开水，吃完饭可以喝杯热牛奶。天气好的时侯可以去公园走走。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-13 18:13
早上起来先用凉水冼一冼然后再按摩2分就好
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-13 16:50
早点睡…
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-04-13 15:52
去做一下适当的运动。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-04-13 14:28
早睡，
拿热毛巾敷眼睛！
- 5楼网友：青尢
- 2021-04-13 13:00
睡前喝杯牛奶，能帮助安然的入睡。睡眠充足了，人精神自己就好了。
- 6楼网友：白昼之月
- 2021-04-13 12:07
上网上少点，多喝点水，有条件的话喝点鸡蛋茶，放点香油会更好，晚上早点睡，早上早点起，跑跑步，锻炼一下，还减肥。坚持几天就全好了
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