怎样可以控制爱哭的坏毛病?

我现在已经将近30岁的人了,但是现在还是遇到一点事情就自己无声的哭泣.尤其遇到别人冲着我大声的发怒及我的上级或长辈批评的时候,即使是我的爱人冲我发火的时候也会哭泣.而且既使在别人面前也控制不住自己的这种情绪.一般哭过之后好像是一种发泄.眼泪来的快走的也快.这会给别人一种不成熟的表现,但我现在的这个年纪应该不会有这种现象了.我不知道您懂不懂医学,这是不是由于某些病理的原因造成现在的这种情况呢?这个毛病让我很苦恼.请帮我一下,谢谢!

这种情绪的产生 是一种多年的性格 心理病态的趋向！！！

建议！！！树立自己的新的人生目标！！！多做事情 少想事情！~！！

就这样！！！

就到这里！！！

如果要根据医学的话 我劝你 有泪就弹 因为眼泪含毒素的 所以不要硬是憋着 如果根据心里的话 我也劝你有泪就弹 因为哭出来整个人会放松好 如果只是不想别人看到这很好班 在没人的地方哭就是了

主要是磨练自己，遇到问题看开点，学会放弃，学会不计较。再就是相信自己！

要锻炼自己坚强的性格了。适当的哭一下会释放自己的压力，不过有时候哭解决不了问题的。

爱哭不是毛病,而是一种精神压力释放的方式，其实是承受压力的能力不够。让自己多接受各种磨练，让心情放松，就会逐渐使这个问题消失。

但是，我好想说，爱哭就哭吧，哭是一种宣泄，总比闷在心里不说强。