如果不知道做什么，就跑步吧

如果不知道做什么，就跑步吧

跑步应该是一件快乐的事。如果我们不追求比赛或者很功利的追求达到什么目的的话，就那样随意的跑着，听听音乐，看看人群。可以忘记所有的烦恼放空自己。

对于一只单身狗而言，最可怕的不是单身的状态，而是因为单身而陷入无所事事的坏循环。每天除了上班睡觉就只剩下无穷无尽的熬夜追剧中。然后健康和意志力被一步步瓦解。越来越来宅，然后进入万年单身状态。

所以，去跑步吧，也许下一秒会遇到一个和你一样热爱跑步的单身狗。再不济起码能够不要变得那么宅。人类是社会性的动物，可是现在却出现越来越多的空巢青年。因为生活节奏越来越快，人们越来越不敢打开心扉用心的去交朋友，认识陌生的人，走进爱情。

很多心理医生会建议有抑郁症倾向的人去跑步，不要追求速度和距离。只是把这个当做一个小目标去尝试坚持，跑着跑着很多人忽然觉得很多想不通的事情其实并不那么重要，跑步真的是对抗无聊生活的利器。看过一个抑郁症患者的自白，说某一天他打算自杀，忽然想起来当天还没有去跑步，就决定跑完再自杀，然后跑着跑着就觉得好像一切也没有那么糟糕。那么就继续活下去吧。

其实我也不知道我今天说了些什么，如果你觉得无聊，生活没有意义。活着没有乐趣，就去跑步吧。