产后茶疗减肥的配方具体有哪些？

产后茶疗减肥的配方具体有哪些？

如果新妈妈觉得做运动太辛苦太 累，不妨试试喝茶减肥法，喝茶既可以陶冶情操，让你享受悠闲，又能够减肥瘦身，让你在不知不觉中达到纤 体的目的。但要根据个人体质，要适 时适量地进行茶疗。康乃馨：具有改善血液循环、促 进新陈代谢、排除体内毒素、调节女 性内分泌的功效，气味芬芳，有助于 驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘。 用金银花和大黄，按照3 : 1的用量_ 并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味， 有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功 效，但不宜喝过量。茉莉：可改善昏睡及焦虑现象， 对慢性胃病、月经失调也有功效。茉 莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦 身的效果。马鞭草：有强化肝脏代谢的功 能，并具有松弛神经、帮助消化以及 改善腹气的功效，可以治偏头疼， 还有瘦身的功用。注意：孕妇禁止使 用。紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通 便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合 因内分泌紊乱而肥胖的妈妈。洛神花：可解毒，利尿，去浮 肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的 脂肪。科研人员还发现，饮用时加入 玫瑰花，95%的人体重下降了 1~ 3公 斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红 的，十分漂亮。甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者 的最佳选择，几乎没有卡路里，最适 合想吃甜的又怕胖的人。主要与别的 花草茶搭配饮用，充当甜味剂。荷叶：自古以来瘦身的良药，可 以清火、利尿、清脂、通便。