左脚大拇指麻木无知觉

我干的工作天天坐着，所以几乎没有时间起来走走，我当时还没事，渐渐的就觉得左脚有些不太舒服，然后摸左脚大拇指的指肚就觉得很软很软，摸前脚掌和大拇指接近的地方就觉得疼，我不知道这是怎么回事，恳请大家帮帮忙出出主意

脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎出问题挤压了神经而引起的。症状是椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，等等症状的患者。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子，往后缩胸收腹往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的多做几次就好了。但最重要的是保护腰部。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗。