现在想戒烟怎么可以戒掉

为了一个人··我想戒烟··有什么方法可以让我快速戒掉··

跪求·戒掉方法··

你 可以 吃 东西，尽量少点抽， 我觉得如果你是 为了一 个 人的 话 。。。

那 应该 是 可以 戒掉的 。。而且 是 你 以 她为 原因的 。。

而且 你 在想想 她那么爱你 。。如果 有 天是 因为 你 抽烟 她 很 生气 而离开 你 。。。

你 会后悔的 。。、多想 想 你们就 应该 可以 。。。渐渐 不想抽 了 ！！~

扔掉所有的烟

只要功夫深，铁杵磨成针` 戒烟啊~其实说麻烦也麻烦，说简单也挺简单~ 因为上了烟瘾，于是乎想抽一支。带这样的想法，我想你是一辈子也戒不了了~~ 只要你是真正的想戒烟，真正下定决心，那样就好办了~ 给你支几个高招： 1.如果自己一直不坚定，那就请父母或是朋友要么亲密的人来监督自己，当然监督的人要“铁面无私”要是跟你串通，那不糟了？ 2.其次在戒烟这段时间，尽量避免和烟有关的东西接触~另外也不要让身边的人抽烟，就算是为了你，如果他们实在不肯，那你可就要掂量一下你的朋友是否是真心待你了~说不定还能帮着他们戒烟，呵呵~ 3.真想抽的时候，尽量转移自己的注意力。比如看看书，电视，玩玩电脑，或是吃点零食(hehe `还可以吃零食，是不错的选择~建议考虑下！) 4.使用自我催眠法。不知道是不是管用，就是说，实在是忍不住的时候，就告诉自己已经抽过了~或是回想一下以前抽烟时的感受，心里爽下就可以了~（当然现实主义者不建议使用） 5.身上尽量少带钱或者干脆不带。当然也不能带烟。这样想抽的时候没钱，呵呵~ 6.使用警示标语。在自己常呆的地方全挂上“戒烟”的标志，或是关于吸烟有害的信息。（不过，我想应该没什么用,试下倒也可以） 7.其实我的这些建议也只能做参考，并无什么实用价值，关键还是得靠自已。 坚持就是胜利！ PS：祝你这次戒烟成功！真正成为“无烟”一族~