伤心难过时该怎么办

什么要往好处想

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!

爱情是需要用真心去对待的，肯为她付出一切，要多关心她，好好珍惜她爱情是可以天长地久的，祝你幸福，谢谢采纳。

安静。。或许要 比发泄。来得。好一点 。

找个地方安静下来 想想开心得事。。就 。

可以让自己的心情。。好点 。

其实只是一种情绪。没什么打不了的。

发泄是最好的办法，找一个最适合这件的发泄手段。

伤心的时候，喜欢活在一个人的世界里； 伤心的时候，会没有目标地在网上游荡； 伤心的时候，会静静地躺在床上流着泪； 伤心的时候，会找个地方痛快地哭出声； 伤心的时候，会变得不想理会整个世界； 伤心的时候，会想起那曾经的种种无奈； 伤心的时候，会想起要记录自己的点滴； 伤心的时候，我觉得一切都不再美丽了； 伤心的时候，我会变得很迷茫，然后又告诉自己要坚强； 伤心的时候……