怎么控制自己节食啊。有时候很想吃受不了啊
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 17:31
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-03 20:36
RT
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-03 21:36
节食无非就是为了减肥，没必要的。肥胖并非都是吃的过错，运动少，吃得多动的少就会肥胖。如果是学生更不要刻意减肥，如果是上班族，认真工作是不会发胖的。如果真的确认为吃的过多引起发胖，那就在身边准别一些能量低的磨牙食物，水果呀，口香糖之类，反正要让自己忙起来，忘记吃东西
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