我不敢直视别人的眼睛 怎么办

07年夏天的时候老师把我叫出去问话，可就在那个时候我的眼睛突然间就不敢看老师的眼睛了，而且一直到现在都5年了断断续续的，有时好有时坏，弄的我真的好痛苦，不知道有跟我一样症状的没？看别人眼睛之前总是有一种恐惧 害怕的感觉 而且眼珠子总是对视不了别人，弄的眼睛很痛，别人也不敢正视我，烦死了，对了还有就是看别人眼睛的时候视线集中不了

我心里没病，也不是自卑，人家说这叫视恐 非常感谢大家的帮助谢谢

那就逼迫自己去看别人，，别人又不会吃了你，有时候不逼自己一下，你不知道你有多优秀

生命往往是这样子。一生中，会有很多过不去的关卡，遇到问题，就把它克服过去。一旦克服，你就会海阔天空。如果放弃的话，你就永远达不到那个美好的境界。 无论对于什么样困难的事情都要去面对、去接受、去处理，然后把它放下、、静静的、 就过去了。 蜗牛小公主

可能是你对老师的恐惧造成现在的阴影，这只是自身的心理问题，不急，慢慢来，

那你先问一下自己吧？为什么不敢呢？是心虚？害羞？还是你一直都是这样腼腆的？人与人之间的交流与相处都应该是坦淡淡的，so，你根本不需要顾虑什么，直视别人的眼睛既是对别人的一种礼貌，也是真诚的你在用你的眼睛告诉对方你的友善哦……

没关系，见到人的机会多着呢，多练习，看到别人害羞为止，反正又不要钱。O(∩_∩)O

我教你个方法，你就看着他的脑门或者鼻子！这样对对方来讲，和看着眼睛没什么区别。

哈！不想看就不看嘛，只看TA的脸，并看时还好好研究一下，长了还是方了？再圆点是不是更美点，对，脸看了这久了那肤色也该看清楚了，嘿，算白还是算黑？嘿，对了！楼上还有人要你研究一下他的鼻子，是不是发财鼻？也是好主意，哈！再看看TA是不是招风耳？哈！真想看他眼睛时我再教你一招，戴上一墨镜，哈！你没看那些明星，不就也怕看人眼就都老挂一墨镜在那后偷偷看人眼的嘛。哈哈哈，祝你开心，开心了就可好好看人的眼了。