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怎样才能报持好的心态

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解决时间 2021-08-23 02:36
怎样才能报持好的心态
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保持好的心态,首先要有好的体魄,早上应该多一点去晨练,每天坚持跑半个小时;养成好的生活习惯,不通宵熬夜,养成好的吃饭习惯,别小看这些小事,它作用可大呢!不仅要这样,还要学会控制自己的情绪等等...

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