几天前前胸后背酸痛，最近又开始大腿和左臂也开始酸痛是怎么回事
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-04 15:01
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-03 18:54
几天前前胸后背酸痛，最近又开始大腿和左臂也开始酸痛是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-10-03 19:24
是不是颈椎病，或者肩周炎，也可能就是骨质增生，你平常经常运动么？还是坐办公室，建议加强锻炼，活动活动就好了。身体如果站，坐多不正确都会导致类是问题。建议做以下活动疏松胫骨：1、先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩; 然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。2、两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。3、两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。还有，不要玩那么多游戏了！做多有益的活动
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