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月经来到了怎么办

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-21 22:10
月经来到了怎么办
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接招
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当然用~~护舒宝~~啦!!女人"月"当"月"快乐!

注意休息好.

别熬夜.

小心点睡..

睡姿要好..

要注意休息,不要太劳累,不要做太剧烈的运动,不要吃生冷食物,最不能洗冷水澡,也不要吃补血的食物(以免那种量更大),还要注意“下面”的卫生,勤换卫生纸!

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