我是半夜上班，中午睡觉或是中午上班半夜睡觉，没有规律，排便怎么办
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-02 05:48
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-06-01 06:55
我是半夜上班，中午睡觉或是中午上班半夜睡觉，没有规律，排便怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-01 07:12
喝一些蜂蜜啊，有助于便秘
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-06-01 09:10
可以辅助用些保健品，当然多吃蔬果是最好的。多喝水。绿色的健康方案。
- 2楼网友：野慌
- 2021-06-01 08:56
即使是中午睡觉但是你自己的吃饭时间要有规律，你的饮食有规律了你的排便也应该会有规律的，那么就是说你自己的用餐时间有规律就ok了
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-06-01 08:47
时间长了，自然又规律，像你半夜上班，排便还是早上去排，只要保证一天排两次就正常
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