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我不知道我该怎么办,没有愉快感,老是想死,总是觉得活的没意思,老是想哭,不敢和家人说

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解决时间 2021-04-07 06:28
我不知道我该怎么办,没有愉快感,老是想死,总是觉得活的没意思,老是想哭,不敢和家人说
最佳答案
心里有事或者压力大吧,有的时候烦躁的情绪不明显,不易察觉,但当它们积累到一定量的时候就会就会爆发,爆发的时候会莫名其妙的烦躁,消极的思想占据了整颗心,要找一些放松自己的事情做做,例如和闺蜜聊天之类的,这种情况下遇到和别人起冲突最好选择忽略不理,否则会加剧,加油克服哦!
全部回答
凡事想开点
多大了?男生女生,
我想,你是有轻微你压抑郁症,可以到医院看下心里医生 再看看别人怎么说的。
你一个完整的人真不乐观,有的人缺胳膊少腿甚至更惨的人都勇敢的活着,你却想着死,你这样对得起你的家人朋友吗?亲
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