以前就觉得自己有轻微强迫症,现在有点严重。本人处女座,一直觉得自己应该算是追求完美吧,现在好像上升到强迫症了,咋治啊...是处女座的人都有强迫症吗?
是处女座的人都有强迫症吗?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-01 10:45
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-07-31 19:47
最佳答案
- 五星知识达人网友:行路难
- 2021-07-31 20:48
我也是处女座,也有点行为强迫,药物对此不甚有效,主要靠克服心理障碍,比如,你错误的感觉应该做某事如果不做会怎么怎么样,其实你知道·即是不做也不会怎么样,但你还是会忍不住焦虑进而反复的去做不能自已,这就形成了明知没用还要反复去做的心理矛盾,要治疗就要打断这种恶性循环,如:你感觉要看看门锁了没有,但你明知几秒前刚锁的,但还是想看如是就形成理性的知道门已锁和非理性的知道锁了还去证实之间的心理矛盾,因此开始了内心的挣扎,“去看吧?明知已经锁了”“不去吧?心理不放心迫使自己去”强迫行为从此产生,心里的痛苦也因此开始,要打断这恶性循环就要坚决拒绝这种强迫,就要坚决不去看(在此之前要确定真的是强迫行为啊,可别真没弄,哈哈哈),看看能怎么样,结果证实什么也没发生,这样坚持下来就会形成良性的行为心理,强迫就解决了,治疗的关键就在打破恶性的心理行为循环,要做到这些就要有坚强的意志,哈哈哈,我相信你能行!
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- 1楼网友:鱼芗
- 2021-07-31 21:42
我来自报一下,我也是处女座的,非常容易抑郁和自我强迫,应该是性格中对细节的追求太过了,而且处女座非常的自我,要达到忘我是很难的,如果相位不好的话,,处女座的人很容易自卑到产生很多的
- 2楼网友:罪歌
- 2021-07-31 21:00
处女座的人似乎有洁癖的
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