做飞燕动作的时候，往后抬高腿的过程中突然感觉屁股左边疼了下，后来就感觉屁股微微酸痛，结果第二天酸痛

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解决时间 2021-03-16 09:03

提问者网友：听门外雪花风
2021-03-15 21:15

如何治疗。，没见缓解。。今天第五天脱裤子一看左边屁股肿起来了，酸疼的要死，特别是晚上睡觉。，往后抬高腿的过程中突然感觉屁股左边疼了下，后来就感觉屁股微微酸痛，结果第二天酸痛加重，走路跛行，现在问题是左边屁股有点肿，晚上睡觉翻身的时候酸疼的厉害。我该怎么办。。这属于什么症状。做飞燕动作的时候。严重影响睡眠，今天涂了扶他林，也没见啥好转，期间热敷，膏药都用

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五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-03-15 21:28

这是做运动的时候突然幅度过大造成的，运动前要开始做小幅度的热身运动，慢慢加大节奏，你这个问题不严重，就是肌肉筋腱拉伤，可能造成了血管压迫或裂伤出血，修养一段时间就会好。

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1楼网友：忘川信使
2021-03-15 23:38

可能是前侧的髂腰肌或股四头肌紧张导致俯卧时大腿被拽住了，也可能是臀肌或腰部肌肉力量太弱，暂时无法抬起下肢。建议做飞燕前先拉伸前侧肌肉。

2楼网友：夜风逐马
2021-03-15 22:41

建议找上海东方医院骨科的尹峰教授。他是这方面专家。也是好大夫网站的特约专家，好大夫网站上过去找他的患者，他都会非常重视。他的专家门诊：周三下午，周四上午。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师

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