在昏暗灯光下看书真的不会损害眼睛吗？

在昏暗灯光下看书真的不会损害眼睛吗？

您好，在昏暗的灯光下看书，很容易引起眼睛的疲劳，导致眼睛视力的下降。

建议：在比较亮的环境下看书，但是灯光也不要太刺眼，要柔和一点的灯光，这样对眼睛会好点，还有就是不要长时间的看书，适当休息会。

不会的，只会让眼睛稍微感觉疲劳，休息一会就好了

在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅读时，应保持60～100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒钟看看远方。