为什么我情绪老是低落

为什么我情绪老是低落 而且 对我而言 他是主业 其余都是副业 神啊 救救我吧

像这种我们每个人都时常经历的“没有缘由”的心情不好，一般情况下可能是因为“茫然”所引起的，这里主要是指缺乏目标引起的，也就是说缺乏一种期望、憧憬引起的。因为，作为人类最重要的往往是精神上的存在，精神很多时候比肉体更难满足。因此，建议你给自己经常定定小目标（不需要大目标，否则实现不了心情更加低落）。一定要有目标，这样你就会有奔头、有成就感、有积极向上之心，每天就会很开心，心情自然愉快了！

那是你自己心态有问题,要学会调整自己的心态.时刻记得要微笑.笑给自己也笑给别人.多去与人交往.相信你很快就会快乐的.

说明你多愁善感。