最近睡觉腰背痛早晨起来也是，是坐凳子的时候太长了吗？

我从上班开始到下班就一直坐着，除了喝水倒荼，都在电脑面前。

主要是腰肌劳损了啊，你长时间弯腰看电脑很容易就得这种病，很多人都有的，平时就是要多注意活动腰肌之外还可以上医院做一下理疗，按摩，针灸效果都非常不错。同时不要长时间对着电脑，一个钟起码要休息5分钟了 不然很容易肌肉就会机化了

夜间身体疼痛症，少见于书籍记载，但临床并不少见。此症好发于中青年，多在凌晨发生腰背部疼痛或其它部位疼痛，难以入眠。甚者午夜即开始疼痛，严重影响休息，起床活动后，疼痛消失或减轻。 常规治疗，效果不佳。根据临床观察，此症类似于肌筋膜炎的一种症型，病因不明确，可能由精神紧张状态及内分泌失调等原因引起微循环障碍，组织液渗出与吸收平衡失调，渗出大于吸收，代谢产物堆积，同时精神紧张状态又可导致痛阈降低，而引起疼痛。深夜血液流动缓慢，痛阈更低，强化了致痛作用，所以夜间疼痛难忍。而白天及活动时症状消失或疼痛减轻。 南阳党医生骨科以此立论，运用纯中药制剂“夜痛安丸”舒缓精神，调节内分泌机能，取得了很好的疗效。同时临床疗效又验证了上述观点的正确性。 治疗时，配合“活血止痛膏”外敷患处，疗效更佳！关于“夜痛安丸”和“活血止痛膏”请登录南阳骨伤健康网查询。