胳膊肌肉酸痛食疗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-07 14:21
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-06 16:59
胳膊肌肉酸痛食疗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-06 17:38
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
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