睡眠时间保持几个小时较好?
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 19:11
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-01 20:39
广
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-01 20:56
不同的年龄：新生儿至少一天要睡眠２０小时，婴儿需要１４～１５小时，学前儿童需要１２小时，小学生１０小时，中学生９小时，大学生与成人一样需要８小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要６～７小时。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-05-02 01:41
像我们这个年纪要保证7~8小时最好
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-02 00:19
6小时上下,就足够了.低于五小时不好
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-05-01 22:50
九到十个小时，睡的好的女人才会美丽！
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-01 21:59
八个小时以内是最好的
- 5楼网友：舊物识亽
- 2021-05-01 21:35
8～6小时吧…
- 6楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-01 21:17
八小时是最佳睡眠时间、低于六小时高于十小时都不好、
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