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每天喝两杯速溶咖啡影响身体健康吗

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解决时间 2021-03-24 22:53
每天喝两杯速溶咖啡影响身体健康吗
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看速溶咖啡的配料表,可知其含量最多的成分是植脂末(或称为咖啡伴侣),其次是白砂糖(或咖啡粉),再次是咖啡粉(或白砂糖),最后是一些起辅助作用的食品添加剂。
  植脂末的成分比较复杂,主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂,如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。值得注意的健康问题主要有两个:一是食品添加剂,即使这些大牌子的产品都能按照有关标准合理使用各种食品添加剂,复杂多样的食品添加剂也仍然是一种食品安全隐患。二是氢化植物油,氢化植物油中含有“反式脂肪酸”, 而过多的反式脂肪酸对心脑血管系统具有明确的危害。
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应该少喝咖啡
如是是阴虚体质的人,喝咖啡就不好!
最多也就能喝两杯,可不能再多了,再多了就不好了。
咖啡喝多,对身体不好,特别是女性,少喝
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