想练防身术没有陪练该怎么练，能练成吗？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-12 15:30
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-03-12 12:36
想练防身术没有陪练该怎么练，能练成吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-12 14:06
不行，小心扭伤肌肉
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-03-12 15:21
有些可以但有些要一个人来练习
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-12 14:21
而且没有师傅传授更是胡闹，必须有段时间需人陪练不能。学邯郸旋锋拳效果最快
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