葡萄糖溶液和红牛哪个对长跑作用更大？

葡萄糖溶液和红牛哪个对长跑作用更大？

前者作用大。一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉）但你想通过喝这些提高什么的话，不太可能。除了兴奋剂，其他的也就跟水差不多。我个人感觉是这样的。还有什么可以继续提问，当然喝在总比没喝好，还解渴。
记得及时采纳哦。。。

当然是喝葡萄糖了 因为红牛对中学生没有好处的，很多学生都喜欢喝红牛，其实并不好。 另外，在跑步前不要喝水，喝水之后再跑，你跑完后肚子会痛，喉咙也会很不舒服的。还有，建议你穿短袖衣跑，不要穿戴帽子的衣服，短袖衣跑起来会比较轻松，而穿戴帽子的衣服会有些阻力，虽然不多，但还是有，我们老师要求我们全部穿短袖。 加油阿～我们考完了，呵呵

以前远动前有喝过一种名为 葡萄滴 的饮料 。。感觉还不错。

葡萄糖好一些，因为他们都是刺激人体，不太好，应少喝一些才好。不过红牛刺激的更厉害，如果想对身体好一些的话，请喝葡萄糖！