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为什么我练托马斯都有大概2个礼拜了,都还没打出一圈出来?

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解决时间 2021-07-20 05:13
每次都是在甩腿出去,然后送腰,然后换手的时候就摔下来了。只能说 才打出半圈就不行了.为什么?请高手们帮帮忙.
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墨子不高


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还有继续努力的训练那
重要的技巧。更重要的是身体素质。
还没学到要点
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