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本人每天出去走路2个多小时,晚上不吃饭,请问能减肥吗?

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解决时间 2021-04-20 17:20
本人每天出去走路2个多小时,晚上不吃饭,请问能减肥吗?
最佳答案
这样能够减肥,带上会伤害肠胃。
全部回答
你傻啊?三餐都要吃吃少一餐更易胖.
跳绳吧,跳绳减肥很快的

控制好晚上的饮食就可以减肥。但早饭和午餐一定要吃饱吃好。我感觉自己控制的还可以,晚上最多喝点粥。

不一定,只有一点:合理膳食。

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