跑步能增高吗？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-18 05:55
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-05-18 01:00
跑步能增高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-18 02:01
慢跑会有益增高的，但是运动负荷太大就会有反作用。 每天下午慢跑个3，4千米就OK了。但最好的增高运动其实还是篮球。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-05-18 05:50
能啊！
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-18 04:12
能!只要你有毅力就行!
- 3楼网友：人類模型
- 2021-05-18 03:36
您好跑步一定能增高的，它还能增强体制。
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-05-18 02:42
能增高的，一般每天每跑一千米，每个月可以多长0.1厘米，但对这个数据不是太肯定，但差不多，不过效果最好的应该是跳，每天纵跳20次就差不多有你跑一千米效果，一般篮球运动跳的的比较多，所以篮球，排球等等最增高都也有相当好的效果的
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