中度脂肪肝吃什么好,中度脂肪肝有多严重和危害

中度脂肪肝吃什么好,中度脂肪肝有多严重和危害

一般脂肪肝是可逆性的，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的。建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常，是可以不治疗的，肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果低糖饮食增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐. 还有适当增加运动促进体内脂肪消耗.
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。常见类型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、及由结核，细菌性肺炎及败血症等感染发生的脂肪肝等。
意见建议:
您首先的查明病因，如为肥胖导致的要减肥，饮酒导致的需戒酒。另外要有合理的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。一般都可痊愈。