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莲籽煲汤咋能快点烂?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-24 16:11
莲籽煲汤咋能快点烂?
最佳答案
先得浸泡好。。。用高压锅。
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没什么好办法,要想快只能拿高压锅,要是有时间的话,把莲子泡上,隔水炖,就是拿锅蒸,汤碗用保鲜膜罩上,这样营养不会丢。

用高压锅煮吧,能够快点。
把莲籽用开水泡上一十分钟,在煲就可以快了。
用冷水浸泡1小时。
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