验血结果显示不缺钙,还需要补钙吗?

验血结果显示不缺钙,还需要补钙吗?

在6个月内的宝宝,每天的钙需求量在400-500毫克左右，宝宝的营养来源基本是母乳或者配方奶，而配方奶中一般每100毫升含有100毫克左右的钙，也就是说，宝宝每天的奶量在500毫升左右，基本能满足宝宝1天的钙需求。
7-12个月的宝宝每天的钙需求为600-700毫克，食物来源除了母乳，配方奶外，开始添加副食并逐步增加量了，配方奶喂养的宝宝，每天的奶量一般在500-700毫升，并添加蛋黄、米粉、鱼泥、果泥等等，对于大部分宝宝，缺钙的量是不多的。
13个月后的宝宝，每天的钙需求量在800毫克左右，其饮食结构除配方奶以外，基本接近于成人的饮食，奶量基本在500毫升左右，通过食物的补充，缺钙在100-200毫克之间。母乳喂养的宝宝，由于母乳中钙含量与母体钙摄入量直接相关，一般建议哺乳期的妈妈每天摄入1200-1500毫克的钙和适量的维生素D，来保证妈妈自身和宝宝的钙需要。
个人觉得，在母乳喂养期间，妈妈直接补充钙，除了增加含钙食品的摄入外，每天用补钙产品补充600毫克的钙。断奶以后以配方奶喂养的宝宝，根据奶量和副食情况来确定是否补钙和补充多少。
现在的宝宝，其实不是钙的摄入不够，而是钙的吸收和利用不好，一方面不合理地使用各种营养补充剂，导致营养吸收过程中的相互抑制，影响了钙和其他营养素的吸收，另一方面，补钙产品和其他食物，尤其是配方奶同时服用，钙变成不可吸收的结合物，第三个方面，不注意维生素和其他微量元素的平衡摄入，导致钙的吸收和利用率降低。
对于补钙产品，孕妈妈和哺乳期妈妈，建议服用碳酸钙类产品，添加了维生素D的，含铅量低的产品，对于宝宝，同样建议在8个月以后使用碳酸钙类产品，每天的补充量根据宝宝的体质情况，饮食情况确定。

补充一个月吧，最好多煲同骨汤喝，食疗比药好多了。

六个月还不是最需要钙的时候，到了八个月左右，才会明显一点，所以现在补充一点也没关系。

但还是建议食疗，多喝骨汤，还有最后两个月很容易感冒的，你最好一个月喝几次鸡汤，预防一下。