怎样能把血压降下来？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-23 20:26
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-23 10:19
我昨天去医院看病，测血压是高压151 低压98 怎样才能把血压降下来。
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-23 11:59
平时饮食应清淡为宜，忌大鱼大肉…应保持心情愉悦心情，且勿情绪起伏混乱…
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-23 14:36
天天早上起来就喝两斤冷水坚持这样就会降下来
- 2楼网友：十鸦
- 2021-04-23 14:27
我有一个好法，但是个笨办法效果也比较不那么快出现，得坚持，就是吃菜的根，你家里应该天天有买菜吧？菠菜根最佳！用水把菜根清洗干净然后用开水抄一会，最后用食用油味精盐凉拌，吃起来很脆口，微涩。长期食用可以起到有效降血压，还能减肥呢！
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-23 14:12
少吃甜食,盐，多吃新鲜水果，避免食用含脂肪高的食物像肥肉啦,鱼籽啦…so饮食很重要
- 4楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-23 13:08
少抽烟，少喝酒，多吃些清淡的东西！
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-23 12:09
多吃芹菜，少吃盐
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