减掉腰腹部赘肉最快最有效的方法是什么?

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-20 14:33

提问者网友：树红树绿
2021-04-19 22:26

减掉腰腹部赘肉最快最有效的方法是什么?

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-04-19 22:34

呼啦圈，肚皮舞

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-04-20 01:08

跳舞吧，我朋友就是跳的肚皮舞，一段时间之后就把小肚子给减掉了~~~

很有效果的，她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~

2楼网友：詩光轨車
2021-04-20 00:55

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

3楼网友：轻雾山林
2021-04-19 23:53

每天做一百个仰卧起坐，百分之百减肥。

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-19 23:14

对，呼拉圈和肚皮舞

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