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柠檬水要怎么做?刚买回来的新鲜柠檬,要怎样弄呢,直接整棵切成一片一片,然后泡水就好了吗?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-07 18:42
是用刚烧开的沸水还是温水比较好?而且是带皮泡吗?
最佳答案

一般来说,用温开水比较好,太热的水容易破坏水果所含的维生素。
柠檬是一种对人体很好的水果,富含VC,有保健、美容、抗衰老。
把柠檬切成薄片,一定要带皮,因为皮的营养含量更好,祛火,清热
但是不能喝得过多,本身水喝多了也会引起火中毒,柠檬水喝多了会增多胃酸,引起胃痛。另外不要喝隔夜的柠檬水,否则柠檬坏了会拉肚子。
也就这么多了吧。我个人觉得,柠檬最大的好处除了冲水好之外,切成小块放在冰箱里一夜,冰箱里的异味立即就没了、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。


全部回答
其实柠檬水很好做,就是新鲜柠檬切片,放进温水里泡着。 (鲜柠檬用温水,干柠檬用热水)
我们家里一般用1升的水壶,放2个柠檬片,够用一整天了。
如果说有注意事项,那就给两条吧
1、柠檬不能放多
2、不能隔夜,隔夜就苦了
3、柠檬切片后,剩下的用保鲜膜包好,放冰箱,可以放好几天,也不会干

开水好点,洗干净带皮切薄片。

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