孕妇小腿抽筋是真的缺钙吗？建议一下用什么牌子的补钙产品？

孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态会发生腿部抽筋。孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。建议去医院检查是否缺钙，若确实缺钙，那么孩子也缺钙，那样就要补钙了。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。