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小腿怎么减脂肪,怎么让肚子减脂? 5分

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解决时间 2021-04-07 20:41
小腿怎么减脂肪,怎么让肚子减脂? 5分
最佳答案
每天吃好三餐之后不要马上坐下,站半个小时,晚餐吃好两个小时后,将双手叠放在腹部,顺时针按摩小腹,坚持40-50下,每天做可以让小腹变平坦,还可以解决便秘的问题,希望对你有所帮助。
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