什么是成人自我

什么是成人自我

每个人心里有三个自我
每一个人的心里都有三个自我，即父母自我、儿童自我、成人自我。父母自我的特点是教导、指责、负责任，儿童自我的特点是依靠、快乐、不负责任，成人自我的特点是理性、平衡。这三种自我如能够恰当地灵活运用，则人际关系就会比较适应，否则就会出现适应困难。
在社会交往中，如果对方是父母自我或成人自我状态，作为回应，自己应该拿出成年人的姿态进行理性而平等的对话。但这位客人表现出的却是儿童自我，在父母自我和儿童自我或成人自我与儿童自我的心理较量中，儿童自我当然会感到焦虑、害怕、无所适从。