功能饮料有什么作用？

功能饮料有什么作用？

功能饮料中富含多种营养元素，能及时补充水分，维持体液正常平衡，较快补充能量，改善和提高代谢调节能力，能在一定程度上减缓运动后的肌肉酸痛症状。拿深受年轻消费者喜爱的战马饮料来说，其中添加的B族维生素，可以促进能量代谢。维生素C可增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，延缓疲劳的发生；适量的牛磺酸可以调节新陈代谢，加速疲劳的消除等等。