花生牛奶里的每100ml蛋白含量0.8g是什么意思

谢谢大家

100ml含量蛋白质2.5~3.0%,脂肪3.0~5.0%是否是高蛋白、高脂肪物质呢?

减肥的人一定要注意自己的营养均衡，但是，该如何同时拥有健康与减肥的效果呢！其实，减肥的人每日的营养有一定的比例，只要你达到了营养比例的数字，同时你也可以享有减肥的好处。减肥本来就是一件很难两全的事，但是，千万别拿自己的健康开玩笑，减肥必须要减少零食、饮料，但是，千万别减少自己的必须营养素。记得要分清楚营养与健康的定义，别再马马虎虎了。

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