锋卫摇摆人需要哪些素质？

锋卫摇摆人需要哪些素质？

一.进攻手段
中投
　这是我进攻中攻击力最大的一种手段，中投跳投一般由队友拆挡完成，我也有不少带球快速跑动，突然一个乾坤大挪移，快速的收球起跳投篮——急停跳投。而最后一种就是走空位接球投篮
　前一种的拆挡的是靠和队友的配合，然后运球过去一个空挡，起跳投篮就OK，整个过程主要就是队友的拆挡那里，注意自己在被对手盯防时，队友准备过来拆挡，自己运球过去队友方向，队友和你同时在运动中，加快了进攻速度。如果一防守者就会上当，撞到拆挡的队友身上，自己马上运过去空挡投篮，否则补篮的人上前阻挡，所以速度是快。
　第二种是急停跳投，速度更加要快，现在我这招练到炉火纯青就是速度和举球这里苦练的N久。我以前急停跳投都是学T-MAC跨步然后投，但是总是吃“火窝”，就是因为跨步容易被对手看穿我要投篮，但主要是速度不够快，还有就是举球不够高。后来我更正了这一恶习，跨步没那么明显，而且收球很突然，一般对手都看不穿和跟不上。还有我的举球也举过头点，是因为看了NBA一些球星的急停的举球的高度。
　最后一种不多说，大家都应该很清楚，无球跑动是需要十分积极，寻找好的空位，让队友助攻就OK。
突破
　本人突破不算很多，尽管是因为篮下挤满了人，正所谓“好汉不吃眼前亏”，所以突破主要是都是甩人直插 硬突几种手段。
　甩人是种比较抽象的东西，像AI那样甩，我当然不会,是用多个假动作使队手失去重心，再试图突破；突破直插篮下，需要队友拆挡，自己腾出空位突破，或者依靠自己速度杀进去；硬突，是种比较难道的东西，硬突就是运球，与对方有身体接触，建议运球背靠对手，然后一个快速转身运球，杀入禁区，如果防守者芳得很紧，就用你那个非运球球挡住他，自己也随着身体重心下降而变速突破。
二.防守技巧
黏人式防守
　黏人式防守使我在打球的时候经常防守成功些得分点，黏人的动作是两腿张开，不要张得那么大，张开腿适合自己移动，否则移动很慢。一个双放在对手的球上，一个手向他突破方向挡住，眼看着对方的腰（因为刺客牛牛说对方做假动作只有条腰做不了）
盖帽与抢断
　随着我的篮球防守技巧的进步，盖帽也随之减少，因为我以前盖帽都是比对方都快起跳，如果这样会上当于一些善于假动作的人，所以一般在黏人式防守时，都是抑制对手得分。
　但是盖帽，一般是对对手球的判断，眼看着腰来防止上当了假动作，建议还有看他的脚步（注意，看他的脚步是为了看他的起跳，如果他的脚怎么跳你也怎么跳）你用一只手贴上他的投篮，脚也随着他的起跳而起跳，还要靠你的反应和速度。如果是假动作，他如果起跳就肯定是投篮或空中传球，所以他脚没离地，你不要轻易起跳，只是用惯了那个一个双放在对手的球上，一个手向他突破方向挡住的动作。
　抢断，依靠自己的判断对方的传球路线来实施。假如你防守无球球员，就应该卡住对方的传球路线，就是持球者和你防守的人的直线中，还可以抄手抢断，一般是在无球球员的旁边，等球传过来就马上走过去伸手断了。
　防守有球队员，抢断是十分困难的。如果他正对你，你就要压低重心，如果是背靠或者用手挡住你，一个手去紧逼他的运球手，一个手是去和对方的另一个手“PK”（别犯规好了），两手轮流交换工作。
　防守也要知己只披，百战百胜，面队射手用包夹贴身防守，用手挡住他投篮的路线；强于突破者，要与他有段距离，一手挡突破路线，一手放他球上方；防守比你矮的，记得压低重心，也是一手挡突破路线，一手放他球上方；面对比自己高的人，记得顶住他的下盘，使他不能容易移动，一手也是一手挡突破路线，一手放他球上。
三.组织
　本人组织不怎么样，就不多讲了，要清楚场上的一切情况，就是积极组织队友走位等战术，传球为了防止被对方抢断，所以传球前要慎重考虑，特别是对传球到队友路线的判断有没有对方卡住，为了防止传球出现失误，让队友卡好位再马上送到他手上，或者让他快速跑动中传过去。传球最好不要看，来个NO LOOK PASS，但是别玩得那么花哨，就是使传球要有隐蔽性。
代表人物：杰拉尔德 华莱士（山猫） 皮蓬（退役）等
要像皮蓬一样懂组织

讲的好…麦迪是代表…哥们儿我爱你…给我签个名呗！

让我来告诉你吧。所谓锋位摇摆人是指在可以打前锋和后卫的球员。在现役的NBA球员中有很多摇摆人比如麦迪，普林斯，卡特，马里昂，吉诺比力，詹姆斯，安东尼等，可以看出能当摇摆人的无非就两种条件的可以。一，身高在2米-2米零六之间的动作灵活的。二就是身体素质很好爆发力强的肌肉型。锋位摇摆人能得分能篮板能打内能打外能助攻，数据一般都是得分15+，篮板6+，助攻5+的球员。这些球员标志性动作不一至，科比以3分和后仰为主，麦迪以干拔跳投和舒展的上篮为主，卡特蓝下比较猛等等，现役锋位人以科比和麦迪为代表，他们比小前锋的进攻手段更多，技术更全面

技术与力量的结合