身材类型测试

身材类型测试

测试自己属于什么类型的身材 20分你这属于整体都胖，但还不是太胖。什么软件可以测试出自己的身材类型? 这类软件应该是超级相机类似的，使用前需要走到一面大镜子前，然后对着镜子拍一下。就能看到结果了。怎样才能知道自己的身材是属于哪种类型 测试方法：以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次
A.无 B.1－2次 C.3次以上
A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会
A.油性 B.中性 C.干性
A.上手臂的2倍以上 B.大于上手臂但不到2倍 C.小于上手臂
A. 大于臀围 B.与臀围差不多 C.小于臀围
A.先瘦脸B.先瘦肚子 C.先瘦大腿
A.估对 B.低估（实际比目测要重) C.高估（实际比目测要轻）
超过5个A以上——浮肿型肥胖；超过5个B以上——肌肉型肥胖；超过5个C以上——脂肪型肥胖；均未超过5个ABC——混合型肥胖
A.浮肿型肥胖
浮肿型肥胖就是我们平时所说的水肿型，属于水分太多的肥胖者，所以手指捏最肥的部分，大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开，皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。
B.肌肉型肥胖：
肌肉型肥胖的人是属于肌肉发达结实的肥胖，虽然捏起来赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。腿肚上有赘肉，肤色较黑，肌肉结实。通常比较爱吃副食，主食。
C.脂肪型肥胖：
脂肪型肥胖的人，用手指捏身体最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。
D.混和型肥胖：
顾名思义，混合型肥胖就是上面三种类型的综合，结合了三种类型的特点。而大部分的下身肥胖者都是属于这个类型。混和型的肥胖原因复杂，但多与生活习惯不规律，以及家族肥胖有关。一位身材好 一位长相好的女孩 你会选择哪个?�这是什么测试里面的，选择前者代表什么？选择后者代 看情况 毕竟 可以整容 可以丰胸 有太多不确定因素 你喜欢谁就选谁属于哪种体型 还要对比身高，感觉挺好的。你的身材标准吗？你瘦了吗？快来在线测试你的身材！拜托各位大神 20女生怎么样的身材才算标准 其实我认为还是达到标准的身材最标准 国际模特都测试标准是 用自己的体重公斤数除以自己的身高平方数 如:1.65*1.65=2.7225 43/2.7225=15.7943067034 这样的体重就不达标准 标准是在18~24之间 国际模特低于或者高于这个体重都是不能够当模特的 所以 按照这个比例来就好. 很健康!有什么软件是根据你的体型性格身高等来测试过后你适合搭配什么样的衣服的。求 不建议看这种软件，都是瞎搭配的，亲身体验过了，没多大效果，所以经常会买点杂志，这些会更好的。如何测试你的足弓类型 1. 往空盘中倒入少量的水；
2. 浸湿脚掌；
3. 将浸湿的脚掌踩到一个购物袋或者一张空白厚纸板上；
4. 将脚拿开，并开始观察吧。
将得到的脚印与以下的三种足型进行比较。尽管还需要考虑其它因素（诸如体重，生理，每周跑步里程数和运动习惯等），但是了解自己的脚型是选择合适鞋子的第一步。
正常（中等）足弓如果你能看到约半个足弓，那么你是最普遍的足型，旋前肌也正常。一般认为，内旋（亦可称之为外翻）是好事。当足弓塌向内侧时，这种“内旋”吸收了振动。你可以选择任何类型的跑鞋，但是最好穿一双稳定跑鞋，它能更好的支持足弓。轻量级跑步者可能更喜欢无任何附加支持的中性避震跑鞋；或者出于速度考虑，选择一双提供更多支持但更轻便的性能训练跑鞋。
平（低）足弓如果你几乎能看到整个脚印，那么你的足弓很平，意味着你极有可能过度内旋。也就是说，在脚触底的一瞬间，你的足弓向内塌陷太多，这会造成过度的足部动作并增加受伤的概率。对于轻度或者中度内旋的人，可以选择稳定跑鞋，此类跑鞋提供诸如双密度中掌和后段保护等设计来减轻内旋；对于严重内旋，以及身材高大的重量级（超过75Kg），或者O型腿的跑步者，可以选择具有牢固支撑结构的动作控制跑鞋。
高足弓如果你只能看到脚跟、前脚掌以及脚外缘，那么你是高足弓，十分少见的一种足型。这意味着你有可能脚掌外旋（内旋不足），因为足弓不会向内塌陷并吸收振动，因此会导致腿部承受过多的冲击。此类跑步者需要一个柔软的中掌来促进内旋。怎么才能知道自己属于哪种类型的肥胖 测试方法：以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。
1. 一天喝水次数？
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
2. 一天尿尿次数？
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
3.一天吃甜食次数？
A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次
4.夜里起床尿尿次数？
A.无 B.1－2次 C.3次以上
5.流汗时机？
A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会
6.全身肤质偏向？
A.油性 B.中性 C.干性
7.小腿直径大小？
A.上手臂的2倍以上 B.大于上手臂但不到2倍 C.小于上手臂
8.腰围大小？
A. 大于臀围 B.与臀围差不多 C.小于臀围
9.每次减肥瘦身时？
A.先瘦脸B.先瘦肚子 C.先瘦大腿
10.体重经常被人？
A户估对 B.低估（实际比目测要重) C.高估（实际比目测要轻）
超过5个A以上——浮肿型肥胖；超过5个B以上——肌肉型肥胖；超过5个C以上——脂肪型肥胖；均未超过5个ABC——混合型肥胖
A.浮肿型肥胖
浮肿型肥胖就是我们平时所说的水肿型，属于水分太多的肥胖者，所以手指捏最肥的部分，大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开，皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。
B.肌肉型肥胖：
肌肉型肥胖的人是属于肌肉发达结实的肥胖，虽然捏起来赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。腿肚上有赘肉，肤色较黑，肌肉结实。通常比较爱吃副食，主食。
C.脂肪型肥胖：
脂肪型肥胖的人，用手指捏身体最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。
D.混和型肥胖：
顾名思义，混合型肥胖就是上面三种类型的综合，结合了三种类型的特点。而大部分的下身肥胖者都是属于这个类型。混和型的肥胖原因复杂，但多与生活习惯不规律，以及家族肥胖有关。
参考资料：百度知道.com