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怎样才能起得早又不瞌睡?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-16 02:00
其实起的也不早,就五点半,还是瞌睡的不行。哪位好人帮帮我啊!!!!
最佳答案
前一天晚上早点睡,自己的床弄得舒服些,睡起来不累!白天瞌睡克服一下,时间久了就形成习惯了!
全部回答
晚上早点睡
晚上睡晚一点!反正我就是这样…
睡的早些,另外起的早也是种习惯,时间长了,生物钟适应了就好了,到时不醒都困难
早起早睡身体好,吃么么香,身体倍棒!关键是要养成习惯!
晚上早点睡啊
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