为什么我的头脑会懵懵懂懂？

我个人喜欢抽烟记不清楚什么时候习惯的（只知道抽烟会让自己清醒） 我的视力有点问题 看东西不很是清晰（可带眼镜眼睛会很酸） 我每天都有锻炼身体 没有出现失眠 症状表现：有时候刚起床 头脑很清晰 等上班的时候 脑子会很痛 眼睛看东西模糊 总感觉自己没有睡醒一样 头脑发昏 自己也搞不清怎么回事 好象是一个人没有灵魂一样 别人说什么我知道 却不能判事情下一步改怎么做 因为这个我做事有时候很差 当我在户外阳关很充足的地方 我头脑就很清醒 或者 猛抽一支烟 能解决问题 这种症状每个月会出现5-10天 有同感的朋友 或者专业人士 发表您的意见或建议 谢谢 问题补充：对昵称为-人在旅途泪撒时- 说： 你好： 本人 男 20岁 电子产品个体经营户 对昵称为-大树198247- 说： 你好 我现在做生意 感觉只有钱能刺激下自己 想把生意做好来让家里人幸福

我觉得是环境的原因。

如果一个人长时间处在一个固定空间，就会容易疲劳，心理疲劳。当长时间处在电脑显示屏前，房间空气不流通，吸烟等等条件都会造成生理上的疲劳。

你是两个疲劳状况合在一起了。我建议你保证房间里的通风，每隔一段时间离开电脑前，到窗前去呼吸新鲜空气。少抽烟，因为抽烟在这种环境不会让你精神，只会让血液溶解氧更少，更疲劳。

另外注意休息和饮食，多吃些含维生素C的食物。

缺少刺激 给你的大脑找点刺激性的或有挑战性的事情做 有时间看看华生的<行为主义心理学> 他讲的是 人能在成长过程学会做很多事是条件反射的原因 平淡的生活 缺少给人积极进去渴望成功的条件刺激 慢慢的人的思考就产生的懈怠 也就是脑子不如以前灵活了 也不排除有生理上的健康原因 最好去检查一下 检查不出什么 按我说的去做 会有效

压力么？可能是压力。 一般吸烟的人都是多愁善感，你想得太多了，你就是因为烦，烟瘾才来的 别想太多，生活要有规律，做事别急，你肯定好！

现在全球经济大气候不好，各行各业都举步为艰。我们个人家庭生活等等问题接踵迩来，工作的压力，生活的压力.......还是要心态平静面对。 建议旅游一下。 就近医院做一下心脏平板检查（不知道你的年龄），我怀疑你脑供血不足，导致脑部缺氧。

工作压力过大,大脑处理饱和状态!精神晃乎,供血不足! 没事的时候多踏青放松一下自己!

戒烟 少吃肉 什么都好了。