三高喝什么茶

三高喝什么茶

问题一：三高人群喝什么茶合适？ 1.铁观音属于乌龙茶类，它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿并减肥健美、防治龋齿、清热降火等。
2.绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
3.生普洱茶保健功效有降血脂、降血压、预防心血管疾病。4.红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。问题二：三高喝什么茶 什么茶都可以，不同的茶都有不同的功效，和不同的茶能起到不同的治疗以及预防保健效果。没事多喝茶。三高人群不能喝浓茶，建议喝 火麻茶、山楂茶、荷叶茶、乌龙茶、绿茶等，(JD有购)火麻茶是高血压、高血脂、高血糖患者理想茶饮，多喝有益身心。问题三：降三高喝什么茶好？ 三七花茶
【功效】清热解毒，平肝凉血，降压调脂。
【材料】三七花(即田七花)15g。
【做法】把三七花洗净、切碎、泡水20分钟，与水一起放入锅内，煮到水开即可，要每日早、晚饮用。
【提示】三七花含有多种人参皂甙，可以提高:睁肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。具有降血脂、降血压、抗癌的功效，还可以清热平肝，用于防治高血压、咽炎、急性咽喉炎、失眠等症，还可以缓解头晕、目眩、耳鸣的症状。决明荷叶茶
【功效】清热润燥，健脾益肾。
【材料】山药、山楂、荷叶各20g，决明子，10g。
【做法】把以上各种原料洗净、整理好。水煎后取汁服用。每日l剂，代茶饮。
【提示】荷叶味苦涩、微咸，性辛凉。具有清暑利湿，升阳发散，祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。此外，还具有降血压、降血脂、减肥的功效。
桑寄生茶
【功效】补肾补血，调脂降压，.强壮筋骨。
【材料】桑寄生(干品)15g。
【做法】把桑寄生洗净后，入砂锅中煎煮.15分钟后饮用，每日早、晚各1次。
【提示】桑寄生味苦、甘，性平，归肝、肾经。有祛风湿，补肝肾，强筋骨的作用。中医临床研究表明，长期用桑寄生煎沥代茶饮，对治高血压病具有明显的辅助疗效，而且对于预防中老年人的骨质疏松也有很好的疗效。
葛根茶
【功效】清热生津，降压，止泻。
【材料】葛根30g。
【做法】把葛根洗净后，切成薄片，加水煎煮沸腾后，等符温凉后，可代茶饮，每日早、晚各饮1次。
【提示】葛根味甘、.辛，性凉。归脾、胃经。葛根可以很好地改善脑部的血液循环，经常饮用葛根茶对防治高血压病有明显的疗效，尤其对于由高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，另外脾胃虚弱、长期便溏者也很适合服用葛根茶。
菊槐绿茶
【功效】清热散风。
【材料I菊花5g，槐花3g，绿茶5g。
【做法】以上各种原料用沸水沏泡，代茶饮。
【提示】菊花味甘苦，性微寒。具有疏风清热，明目，解毒的功效;而槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效，可以用于治疗由高血压所引起的头晕、头痛症状。
莲子心茶
【功效】清心安神，交通心。肾，降压去脂。
【材料】莲子心15g。
【做法】把莲子心洗净后，开水冲泡后代茶饮用，每日早、晚各饮1次。
【提示】莲子心即是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，性寒。可以清热、安神、强心，且有极好的降压去脂之效。
山楂银菊饮
【功效】清热明目，活血化瘀。
【材料】山楂、金银花、菊花各15g。
【做法】将山楂碾碎，与金银花、菊花共同放入杯中，用热水冲泡1小时后饮用，为1日的饮用量。
【提示】金银花具有很好的清热解毒的作用，常用于治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等病症，还可以用于风热感冒，。支气管炎等。菊花具有平肝明目、疏风清热等作用，配以山楂的消积化滞的作用，可以很好地缓解高血压的症状。
首乌茶饮【功效】益精血，补肝肾，去脂。
【材料】首乌20~30g。
【做法】把首乌洗净后，加水煎煮30。分钟，等待温凉后，。可代茶饮，每日早、晚各饮1次。
【提示】首乌，全名何首乌，昧苦、甘、涩，性温，归肝、肾经。首乌具有补肝。肾、益精血、乌须发、降血脂的作用，还可以有效减少血栓形成。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
决明子茶
【功效】清热明目，润肠通便，降压调脂。
【材料】决明子20~25g。
【做法】将决明子茶洗净后，用热水冲泡，每天可以数次代茶饮用。
【提示】决明子味甘、苦j+咸，性微寒，归肝、大肠经:具有降血压、降血脂、清肝明目等功......余下全文>>问题四：三高人群喝什么茶叶好？ 高人群喝什么茶推荐： 1、普洱茶(熟茶)
2、黑茶
3、红茶
4、乌龙茶（大红袍）
这四种茶降血压和血脂的作用非常明显。问题五：三高的人喝什么茶好？ 普洱茶最温和，降血压和血脂的作用非常明显，所以要小心血压血脂低哦。如果你火大，可以喝苦丁茶，不过太苦了。问题六：三高的人喝什么茶 一般来说绿茶就可以，
红茶也有作用，但是远远比不上绿茶。
绿茶类中最好的是绞股蓝
绞股蓝可以降低血液的粘稠度，清除脂肪。
绞股蓝的多糖类化合物也可以降低血糖问题七：三高喝什么茶？ 金花茶，金花茶富含皂甙、茶多酚等400多种营养物质，降血压、降血脂、降胆固醇、降血糖等功效明显，长期饮用，可改善、调节高血压引起的不适。金花茶全身都是宝贝，所以花、花蕾、芽、成熟叶等均可泡茶。国茗金花茶不含任何添加剂，是纯天然绿色食品。希望对您有所帮助。问题八：降三高喝什么茶最好 你好，降三高可以试试九叶蓝
采摘五叶绞股蓝嫩芽尖部位
主要作用就是降三高的
效果比较明显。问题九：三高的人可以喝什么茶 您好，如果想专效改善三高的话，那就是苦丁茶，也就是通常所称的“降压茶”。但是苦丁茶并不是我们通常意义上的茶叶。
淘 宝：金寨县茗香园茶行问题十：三高的人可以最适合喝什么茶 适量饮用茶，对三高人群来讲是有好处的。可以坚持喝桑葚火麻茶，其代谢产物=可以扩张血管增加血管弹性，从而能起到降压的效果，食疗不是药疗，要坚持。