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什么人不能做波比跳

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-21 04:52
什么人不能做波比跳
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只要是运动都能起到瘦身的作用,但要天天坚持运动才行,再说16岁正是长个子的时候,体形微胖其实是自己认为的吧,顺其自然比较好,当然跳舞也是挺好的运动了。
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根据自己所能达到的极限来,波比跳因为强度高,所以很容易累,新手要循序渐进地进行一般做~组,每组
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