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为什么坚持运动一段时间了体重还不减

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-15 21:59
为什么坚持运动一段时间了体重还不减
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不是运动了就一定瘦的,而是要看怎么运动的,运动方法不对,肯定不会瘦的。
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那也不是绝对的,只要饮食控制好就不会反弹了。最好是坚持锻炼,运动是一项很好的生活习惯。
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