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原地跳半小时和慢跑半小时,哪个减肥效果好

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-11-10 10:33
原地跳半小时和慢跑半小时,哪个减肥效果好
最佳答案
当然是原地跳,建议亲买个跳绳,减肥效果很好,就是很累,
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原地跳。。。跳绳?
慢跑四十分钟才有效果,不然白费
原地跳绳半小时比较好。Ps:减肥贵在坚持,祝楼主达到理想目标~(望采纳~)
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